| | Det har meget stor Betydning for vort Helbred og vort Legemes sunde Udvikling,
at der gennem vor daglige Ernæring tilføres vort Legeme de saa nødvendige
Vitaminer.
A-Vitaminet har stor Betydning paa vor Vækst og er derfor en stor Nødvendighed
for Børn.
B-Vitaminet har Betydning for vor Hud og vort Nervesystem,
D-Vitaminet er nødvendigt for Knoglerne og for Tænderne. A- og B-Vitaminet
findes f. Eks. i Torsk og Sild, D-Vitami-net findes i Sild, Laks, Hellefisk og Makrel.
Derfor: Anvend Fisk i rigt Maal i den daglige Husholdning. Et godt Helbred giver et
lyst Sind.
Derfor: Spis dig sund. Spis dig glad. Spis mere Fisk! | |
